Mappa dei brufoli, ad ognuno il proprio significato
La mappa dei brufoli è come una cartina geografica che indica, esattamente, posizione e motivo della sua manifestazione. Non è raro veder spuntare un brufolo una volta al mese e…
Training cognitivo, quali sono gli esercizi? Significato e apprendimento
Il training cognitivo ha l’obiettivo primario di migliorare le proprie attività cognitive, quelle del cervello durante il giorno. Stiamo parlando di linguaggio – memoria e funzioni di diverso tipo esecutive…
Saturnia e Bagni San Filippo: le terme libere toscane
Toscana… colline, buon cibo, buon vino, borghi incantati, natura e terme libere, fra le più belle della Penisola. Dopotutto, quando si parla delle regioni più belle d’Italia, nel pensiero comune…
Skincare coreana: 10 step per una pelle perfetta
Tra le ultime mode del momento, tra i numerosi trend che spopolanot da una parte all’altra del mondo, è arrivata in occidente, direttamente dall’oriente, la famosissima skincare coreana. Praticata con…
Trattamenti di bellezza fai da te, idee e ricette
Prendersi cura di se stessi con trattamenti di bellezza è sicuramente una pratica fondamentale. Sia per ritagliarsi dei momenti interamente dedicati alla propria persona, sia per prendersi cura del proprio…
Criolipolisi: trattamento innovativo contro la cellulite
Una delle tecniche di rimodernamento più in voga negli ultimi periodi è senza dubbio la criolipolisi, trattamento innovativo di medicina estetica che nasce negli Stati Uniti. Questo nuovo trattamento permette,…
I benefici degli agrumi, le vitamine natural
Autunno e soprattutto inverno significano per la nostra tavola tanti frutti prelibati ricchi di vitamine, che sono i principali benefici degli agrumi. Arance, arance rosse, mandarini, pompelmi, mandaranci, clementini, limoni:…
Nutrizionista, dietologo e dietista, quali sono le differenze
Nutrizionista, dietologo e dietista sono termini spesso confusi quando si cerca qualcuno che ci aiuti a metterci in forma ed in salute! Spesso c’è una grande confusione da parte delle…
Feste: come restare in forma a Natale
Arrivano le feste, che significa pranzi e vcene in compagnia, ma come restare in forma a Natale? E’ il periodo dell’anno che mette davvero a dura prova la nostra capacità…
Quali sono i frutti dell’autunno e perché fanno bene
La pioggia, il freddo e le foglie dai colori caldi, che ritroviamo anche nei frutti dell’autunno. L’autunno è arrivato, e prima del lungo inverno regala presenta tante ricche prelibatezze da…